氧化镁是一种矿物质补充剂，用于提高血镁水平。它是一种白色固体，通常以粉末形式存在。它比其他镁补充剂含有更多的镁，常用于预防或逆转镁缺乏症。氧化镁是用纯氧燃烧镁制成的。在一些氧化镁补充剂中，氧气暴露于来自地下沉积物或盐床的镁盐。以这种方式制造的产品往往比纯氧化镁便宜，但质量可能并不相同，因为这取决于工艺中使用的镁盐类型。氧化镁的摩尔质量为每摩尔 40.3 克。氧化镁的经验公式是 MgO，它含有大约 60% 的元素镁，这是所有类型的镁补充剂中百分比最高的。MgO 还与盐酸(HCL)相互作用形成氯化镁盐和水。因为镁是一种不能单独存在的分子，所以它需要与某种东西结合才能以补充剂的形式摄入。氧化镁与氧结合，而其他补充剂，如镁螯合物，则与氨基酸结合。氧化镁的盐类具有抗酸、通便和肌肉松弛活性。虽然氧化镁的吸收被认为很差，但这种类型的镁补充剂每片提供更多的镁，因此已知它是镁缺乏症状的有效补救措施。