方法一：用2,3,5,6-四氟对甲基氯苄为原料，在反应器中加入2,3,5,6-四氟对甲基氯苄和溶剂，并使反应器的温度保持在20-40℃之间，缓慢滴加三甲胺溶液，滴加完毕后，反应4-6小时，然后反应液中加入溶剂、阻聚剂和催化剂，升温90-120℃后，滴加40%氢氧化钠溶液，保温反应并分离出部分水，继续搅拌反应8-12小时，稍降温后，向反应器中加适量水，搅拌半小时左右，然后静置、分去盐水层，有机层脱除甲苯后得到粗产品，最后经脱色、重结晶、过滤、干燥后得派瑞林F粉成品。

此方法反应条件温和，选择性好，产率高，且对环境友好，但是操作较为复杂，且反应时间长。

方法二：通过4-甲基四氟苯甲醇与二氯亚砜制备得到4-甲基四氟苄氯，通过4-甲基四氟苄氯与甲胺水溶液制备得到4-甲基四氟季胺盐，通过4?甲基四氟季胺盐与甲苯体系溶液制备得到派瑞林F粉。

这种派瑞林F粉的制备方法具有反应温和，原料获得简单且价格相对较低的优点，但需通过三次化学反应，反应步骤较多。

方法三：用2,3,5,6-四氟对二氯甲基苯为原料，先向反应器中加入锌粉、溶剂、阻聚剂以及催化剂，搅拌均匀并加热，温度保持50～80℃；然后将2,3,5,6-四氟对二氯甲基苯用溶剂溶解，滴加至所述反应器中，得到反应液，再对反应液进行过滤、蒸馏得到粗产品；最后对派瑞林F粉粗品进行脱色和提纯，再经干燥得到派瑞林F粉成品。

这种合成方法经过一步反应就可以合成目标产物，操作简单，工艺安全稳定，产率高且原料成本可控，不足的是原料具有低毒。